Ein paar Fakten über den Kürbis
- Es gibt ca. 800 verschiedene Arten
- Er wird bereits seit 12.000 Jahren verzehrt
- Der schwerste Kürbis wog 951kg
- Kürbisse gehören zu den Beeren
- Kürbis ist sehr gut für die Abwehrkräfte
- Kürbiskerne machen Glücklich da sie die Serotoninproduktion unterstützen
- pssst. Männern hilft das auch gut bei Prostata beschwerden
Die Brotdose
Ob in der Schule oder bei der Arbeit: Die Pausen und eine Stärkung haben die Kleinen wie die Großen nötig. Umso wichtiger, dass wir uns auf die Pause, den Schulschluss und den Feierabend freuen können. Was hilft da am besten? Klar! Gutes Essen! Wir geben euch heute ein paar Tipps, wie ihr etwas Abwechslung in die Lunchboxen eurer Schulkinder (und natürlich in die eigene) bekommt, welche Gerichte sich nach Schulschluss schnell zaubern lassen und dabei auch noch richtig gut ankommen. Wir wünschen allen Kids und Erwachsenen einen guten Start in das neue Schuljahr.
Mittagessen für hungrige Schulkinder
Die Schule ist geschafft, aber der Hunger zum Mittag unbändig. Jetzt schnell noch ein warmes Essen machen. Da alle zufriedenzustellen, ist gar nicht so einfach. Denn die anspruchsvollsten Gäste am Tisch sind oft die eigenen Kinder. Wir übernehmen kein Gewähr, aber ein paar Tricks für zufriedene Gourmets haben wir für euch. Spaghetti - Hähnchen - Pommes - Kartoffelsalat (vielleicht mit Fischstäbchen?) - Milchreis. Und damit das alles keine große Sache ist und mittags schnell erledigt ist, haben wir natürlich passende Gewürzmischungen für euch.
Lunchbox mal anders
Alle freuen sich auf die Pause, aber wenn einen nur ein langweiliges Schulbrot aus der Brotdose anschaut, ist die gute Laune getrübt. Warum also nicht ein paar leckere Knabbereien dazulegen? Aber nicht nur Nüsse und getrocknete Früchte lassen sich schnell "snacken", auch ein leckerer Dip mit ein paar frischen Möhrchen bringt Schwung in die Pause. Und machen wir uns nichts vor: Nicht nur Kinder freuen sich über eine abwechslungsreiche Pause. Hier nur ein paar Vorschläge:
